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开学了孩子还在“放假”?别急享学有办法

来源: 长沙享学教育  作者:坦途网    更新时间:2017-09-08    责任编辑:馒头    【收藏本页】
【本文摘要】 已经开学一周了,享学教育发现,有不少学生却还在“放假”,不仅老师上课的时候费劲,家长看了也着急,享学教育总结整合了一些方法帮助学员们进入学习状态。

伴随着浩浩荡荡的上学大军的步伐,开学已经一周了。长沙享学教育观察到,很多同学都已经开始按照自己的计划开始学习,但是总有那么一部分学生还在“放假”,早上起不来总迟到,上课犯困无法集中精神,都不是小学生了,这个状态让老师上课费劲,家长看了心里也着急。关于这个问题,享学教育总结整合了一些方法帮助学员快速进入学习状态。

调整生物钟

关于很多同学上课犯困这个状态,享学教育的老师认为主要还是假期生物钟没有调整过来的原因。关于这个问题,建议学员为自己制定一个作息时间表,严格按照时间表来生活,睡前不要进行一些刺激的活动也不要看什么刺激的电影,那样会让人的大脑保持一个兴奋的状态,就算有困意躺在床上也会一直不断在脑海里循环播放而且非常影响睡眠。

享学教育建议提学员可以前半小时上床躺着,脑海里过一下今天一天学习的知识点或者是今天记忆的几个单词或者公式,不仅可以让心情保持平静还可以加深对知识点的记忆。

调整饮食

长沙享学教育发现,很多学员在假期里饮食都比较不规律而且比较随意,比如经常吃油炸食品或者垃圾食品,很有可能会导致身体素质的下降从而影响学习,所以湖南享学教育建议各位学员,开学之后一定要保证饮食的规律,多吃富含纤维的水果和蔬菜,减少油炸食品、高热量食品的摄入,保持身体的健康。

制定学习目标和计划

湖南享学教育认为,很多同学之所以还在“放假”,就是因为新学期没有计划和目标。建议各位学员根据自己的学习情况,结合新学期的学习内容,为自己制定一个学习大目标,然后根据学习大目标制定出多个阶段的学习计划,帮助自己规范自己的学习。

学会复习总结

很多学员每天放学回家写完作业就去做自己的事情了,其实这样作业只算完成了一半。长沙享学教育认为,每次完成作业之后都是需要总结的,看看自己今天完成的情况如何,就知道今天的课程自己掌握了多少,把不会的地方记录下来课下去问老师,及时的解决掉自己的问题。

长沙享学教育认为,这些还在“放假”的学生,其实自己的心里也是明白这样是不对的,只是缺一个人来引导。家长这个时候就需要起到一个正确的引导和监督作用,帮助孩子规划好自己的学习和生活。

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